在颜值当道今天,看脸已经不是什么稀奇事了,就连你身体的肝脏好不好都可以通过看脸就知道,这就是中医看病诊断法"望、闻、问、切"中的"望"!

    中医把面色分为常色和病色两大类,脸色微黄、红润而富有光泽即为常色,代表你身体很健康,而脸色若是出现发黑、发青、苍白等就为病色,说明你身体亮起了红灯.

    肝脏有问题时会出现"肝病面容"

    患有慢性乙肝、肝硬化的人面容与正常人大不相同,主要表现为面部和眼部周围的皮肤暗淡无光泽,面部毛细血管扩张,似钞票的纹路,即"钞票纹".

    严重的慢性肝炎及肝硬化患者面部会出现一些明显的改变,主要表现症状为面部皮肤黯淡无光、皮肤弹性差、干燥、粗糙,甚至出现"古铜色"面容;有些患者眼圈周围有明显的灰暗,似"熊猫眼";有的患者的会有由于鼻头部分的毛细血管扩张而形成的"红鼻头".

    脸色发黑也是肝病患者的一个重要的表现,肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内含有铁成份,若肝细胞遭到破坏,肝细胞内的铁就会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑,肝硬化和肝癌这两种疾病常有这种症状表现.

    所以,若是发现自己有这样的"肝病面容"一定要及时去医院做科学的诊断,以确定自己是否患有肝病.

    肝脏不好的其它表现症状

    易醉,喝酒易脸红

    酒精的代谢主要依靠肝脏来进行,若是酒量比以前下降易醉了,说明肝脏的代谢能力变差了,肝功能受损,肝脏不能完全将酒精代谢掉.

    喝酒脸红的人,其肝脏代谢能力比较差,导致代谢乙醇时,毛细血管迅速扩张,有时不仅是脸红,而且胳膊和腿部等皮肤也会变红.

    粉刺增多

    粉刺增多主要是由于人体皮脂分泌过多造成毛孔堵塞而形成的,而黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用,肝脏则能调整荷尔蒙平衡,若肝功能受损降低就会使皮脂分泌增多,从而导致粉刺疯长增多.

    身体伤口易化脓感染

    肝脏是人体重要的代谢器官,若肝功能受损,就会使皮肤再生受到阻碍,导致伤口难以愈合.此外,肝脏的排毒解毒功能下降,会导致人体抵抗力减弱,从而使身体受伤部位的伤口易被细菌感染化脓.

    日常生活中该如何养肝护肝?

    1.保持合理的体重

    身体肥胖不仅影响美观,还会加重肝脏代谢的负担,易患脂肪肝,若肝脏长期处于超负荷状态工作,会导致其功能受损下降,易患各种肝病.若适当的减少身体内的脂肪含量,那么肝病的发病率也会有一个明显的下降,所以日常生活一定要多运动,保持好身材.

    2.饮食均衡

    平时吃东西一定要注意不要吃太过油腻的食物,这样会加重我们肝脏的负担,可以多吃一些绿色健康的食物,如蔬菜水果之类的,而且平时的饮食一定要注意卫生.

    3.戒烟戒酒

    吸烟和饮酒会大大提高患肝病的几率,所以平时一定要少或者不抽烟喝酒.

    4.正常的作息

    喜欢熬夜的人是在慢性自杀,肝脏在晚上十一点的时候就开始新陈代谢了,到了凌晨一点钟以后人体应该处于深睡眠的状态,这个时候是我们的肝脏休息的时候,如果我们经常熬夜,肝脏就得不到休息,使肝脏受损,我们的身体也会受到很大的危害.